如何设置电脑屏幕自动休眠时间 电脑屏幕自动休眠时间设置方法

　　如何设置电脑屏幕自动休眠时间，电脑屏幕自动休眠时间设置是非常重要的，因为它可以节省电脑能耗，避免屏幕过度照射对眼睛的损伤，并且延长屏幕使用寿命， 设置电脑屏幕自动休眠时间非常简单。在Windows系统中，我们可以通过以下步骤设置自动休眠时间：进入控制面板，选择“电源选项”，在屏幕关闭后选项里，选择适合自己的时间即可。在Mac系统中，我们可以在“系统偏好设置”中设置“节能”，将屏幕休眠时间调整为合适的时间即可。 设置电脑屏幕自动休眠时间可以帮助提高我们的生产力，让我们的眼睛得到更好的保护，同时也为环保出一份力。所以让我们养成定期设置屏幕自动休眠时间的好习惯吧！

　　具体方法：

　　1、首先点击右下角“开始”按钮，然后进入“控制面板”；

　　2、在“调整计算机的设置内”，点击进入“系统和安全”；

　　3、在“电源选项里”，点击进入“更改计算机睡眠时间”；

　　4、然后在“使计算机进入睡眠状态”的下拉列表就可以选择休眠时间；

　　5、设置完毕，点击“保存修改”就完成了。

　　以上就是电脑屏幕自动休眠时间设置的全部内容，如果你也遇到了这种问题，可以根据本文的方法来解决，希望这篇文章能对你有所帮助。